Канівський центр первинної медико-санітарної допомоги — це місце, де турбуються не лише про фізичне, але й про ментальне здоровʼя. Тут працюють 27 лікарів – і всі пройшли навчання за програмою ВООЗ mhGAP. Щодня вони підтримують пацієнтів, які звертаються із запитами щодо психоемоційного стану: тривожність, безсоння, втома, пригнічений настрій, зниження апетиту. До 300 таких звернень на місяць — і ця цифра постійно зростає.
Близько 85% пацієнтів отримують допомогу саме тут — на первинці, без стигми й довгого очікування. Скерування до вузьких фахівців, таких як психіатри чи психологи, отримують одиниці.«Кожного дня ми бачимо пацієнтів, вважають себе важко хворими, але за аналізами — все в нормі. Вони просто виснажені й стривожені. Разом ми починаємо рухатися до одужання. Це довгий процес, але кожен крок — важливий», — розповідає сімейна лікарка Іванна Котурбаш. Вона не лише надає допомогу, а й навчає інших — як тренерка з mhGAP і фасилітаторка. А ще Іванна – учасниця 29-ї Української антарктичної експедиції 
У своєму кабінеті лікарка створила затишний простір — тут є акваріум, який має заспокійливу дію, і глюкофон — музичний інструмент з м’яким, медитативним звучанням. Його люблять особливо діти — це допомагає розслабитися і зняти напругу під час прийому.
Інша лікарка, Наталія Вілецька, заступниця директора Центру, зазначає: «Я бачу, як пацієнти повертаються з посмішками — і це найбільша подяка. А ще — вони діляться тим, що дізналися, зі своїми рідними. Це теж частина лікування».
У Каневі лікарі не просто консультують — вони підтримують, пояснюють, навчають технік самодопомоги, психоосвіти, мотиваційного консультування. А ще — скеровують на перевірені ресурси, як-от платформа howareu.com, і радять, куди звернутись у складні моменти.Травень — місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» howareu.com — ініціатива першої леді Олена Зеленська.
Пам’ятайте: базову психосоціальну підтримку можна отримати у свого сімейного лікаря — це просто, безоплатно і поруч.
